Pork Products
Pork, fresh, loin, top loin (roasts), boneless, separable lean only, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories173kcal / 100g
Protéines27.2g81.2% de l'énergie
Lipides6.3g18.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.5g
Protéines
27.2g (81.2%)Lipides
6.3g (18.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories173kcal
Protéines27.2g
Lipides6.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines54%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, fresh, loin, top loin (roasts), boneless, separable lean only, cooked, roasted contient au total 173 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.2g de protéines, 6.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients