Pork Products

Pork, fresh, loin, center rib (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, pan-fried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories273kcal / 100g
Protéines25.8g58.9% de l'énergie
Lipides18g41.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.8g
Protéines
25.8g (58.9%)
Lipides
18g (41.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories273kcal
Protéines25.8g
Lipides18.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines52%
Lipides totaux28%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pork, fresh, loin, center rib (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, pan-fried !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, center rib (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, pan-fried apporte 273 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.8g de protéines, 18g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients