Pork Products
Pork, fresh, loin, center rib (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, pan-fried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories273kcal / 100g
Protéines25.8g58.9% de l'énergie
Lipides18g41.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.8g
Protéines
25.8g (58.9%)Lipides
18g (41.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories273kcal
Protéines25.8g
Lipides18.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines52%
Lipides totaux28%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga98minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, center rib (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, pan-fried apporte 273 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.8g de protéines, 18g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients