Pork Products
Pork, fresh, loin, center loin (chops), boneless, separable lean and fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories201kcal / 100g
Protéines21.1g61.9% de l'énergie
Lipides13g38.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.1g
Protéines
21.1g (61.9%)Lipides
13g (38.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories201kcal
Protéines21.1g
Lipides13.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines42%
Lipides totaux20%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, fresh, loin, center loin (chops), boneless, separable lean and fat, raw indiquent 201 calories pour 100g. Ce produit offre 21.1g de protéines, 13g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients