Pork Products
Pork, fresh, loin, center loin (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, pan-fried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories238kcal / 100g
Protéines27.6g67.5% de l'énergie
Lipides13.3g32.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.9g
Protéines
27.6g (67.5%)Lipides
13.3g (32.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories238kcal
Protéines27.6g
Lipides13.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines55%
Lipides totaux20%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, center loin (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, pan-fried apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.6g de protéines, 13.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients