Pork Products
Pork, fresh, loin, blade (chops), boneless, separable lean only, boneless, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines26.1g77.4% de l'énergie
Lipides6.7g19.9% de l'énergie
Glucides0.9g2.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.7g
Protéines
26.1g (77.4%)Lipides
6.7g (19.9%)Glucides
0.9g (2.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines26.1g
Lipides6.7g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines52%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, blade (chops), boneless, separable lean only, boneless, cooked, broiled apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.1g de protéines, 6.7g de lipides et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients