Pork Products
Pork, fresh, loin, blade (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories255kcal / 100g
Protéines26.5g62.8% de l'énergie
Lipides15.7g37.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.2g
Protéines
26.5g (62.8%)Lipides
15.7g (37.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories255kcal
Protéines26.5g
Lipides15.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines53%
Lipides totaux24%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, blade (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, braised apporte 255 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.5g de protéines, 15.7g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients