Pork Products
Pork, cured, ham with natural juices, slice, bone-in, separable lean only, unheated
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines24.3g89.3% de l'énergie
Lipides2.9g10.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.2g
Protéines
24.3g (89.3%)Lipides
2.9g (10.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines24.3g
Lipides2.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines49%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, cured, ham with natural juices, slice, bone-in, separable lean only, unheated apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.3g de protéines, 2.9g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients