Pork Products
Pork, cured, ham with natural juices, slice, bone-in, separable lean only, unheated
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas24.3g89.3% de la energía
Grasas2.9g10.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.2g
Proteínas
24.3g (89.3%)Grasas
2.9g (10.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas24.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas49%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork, cured, ham with natural juices, slice, bone-in, separable lean only, unheated revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.3g de proteínas, 2.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes