Pork Products
Pork, cured, ham, whole, separable lean only, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories157kcal / 100g
Protéines25g82.0% de l'énergie
Lipides5.5g18.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.5g
Protéines
25g (82.0%)Lipides
5.5g (18.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories157kcal
Protéines25.0g
Lipides5.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines50%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, cured, ham, whole, separable lean only, roasted indiquent 157 calories pour 100g. Ce produit offre 25g de protéines, 5.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients