Pork Products
Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories120kcal / 100g
Protéines18.5g80.1% de l'énergie
Lipides4.6g19.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.1g
Protéines
18.5g (80.1%)Lipides
4.6g (19.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories120kcal
Protéines18.5g
Lipides4.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines37%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.5g de protéines, 4.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients