Pork Products
Pork, cured, ham, extra lean and regular, canned, unheated
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories144kcal / 100g
Protéines18g70.6% de l'énergie
Lipides7.5g29.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.5g
Protéines
18g (70.6%)Lipides
7.5g (29.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories144kcal
Protéines18.0g
Lipides7.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines36%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, cured, ham, extra lean and regular, canned, unheated indiquent 144 calories pour 100g. Ce produit offre 18g de protéines, 7.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients