Pork Products
Pork, cured, ham, boneless, extra lean and regular, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories165kcal / 100g
Protéines22g72.8% de l'énergie
Lipides7.7g25.5% de l'énergie
Glucides0.5g1.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.2g
Protéines
22g (72.8%)Lipides
7.7g (25.5%)Glucides
0.5g (1.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories165kcal
Protéines22.0g
Lipides7.7g
Glucides0.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines44%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, cured, ham, boneless, extra lean and regular, roasted indiquent 165 calories pour 100g. Ce produit offre 22g de protéines, 7.7g de lipides et 0.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients