Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
YOGURT APPLE NUT MIX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines14.3g15.4% de l'énergie
Lipides32.1g34.6% de l'énergie
Glucides46.4g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.8g
Protéines
14.3g (15.4%)Lipides
32.1g (34.6%)Glucides
46.4g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines14.3g
Lipides32.1g
Glucides46.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines29%
Lipides totaux49%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YOGURT APPLE NUT MIX contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 32.1g de graisses et 46.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients