Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
YOGURT APPLE NUT MIX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories488kcal / 100g
Protéines11.6g12.8% de l'énergie
Lipides32.6g35.9% de l'énergie
Glucides46.5g51.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.7g
Protéines
11.6g (12.8%)Lipides
32.6g (35.9%)Glucides
46.5g (51.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories488kcal
Protéines11.6g
Lipides32.6g
Glucides46.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines23%
Lipides totaux50%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 488 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche116minutes
🧘♀️Yoga174minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que YOGURT APPLE NUT MIX apporte 488 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 32.6g de lipides et 46.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients