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TOBI, GARLIC PEANUTS WITH GARLIC FLAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories655kcal / 100g
Protéines24.1g25.9% de l'énergie
Lipides51.7g55.6% de l'énergie
Glucides17.2g18.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.0g
Protéines
24.1g (25.9%)
Lipides
51.7g (55.6%)
Glucides
17.2g (18.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories655kcal
Protéines24.1g
Lipides51.7g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie33%
Protéines48%
Lipides totaux80%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 655 kcal)

🏃‍♂️Course60minutes
🚴‍♀️Vélo74minutes
🚶‍♂️Marche156minutes
🧘‍♀️Yoga234minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOBI, GARLIC PEANUTS WITH GARLIC FLAKES apporte 655 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.1g de protéines, 51.7g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronFiberSodium