Palomitas, Maníes, Snacks

TOBI, GARLIC PEANUTS WITH GARLIC FLAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías655kcal / 100g
Proteínas24.1g25.9% de la energía
Grasas51.7g55.6% de la energía
Carbohidratos17.2g18.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.0g
Proteínas
24.1g (25.9%)
Grasas
51.7g (55.6%)
Carbohidratos
17.2g (18.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías655kcal
Proteínas24.1g
Grasas51.7g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas48%
Grasas totales80%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 655 kcal)

🏃‍♂️Correr60minutos
🚴‍♀️Ciclismo74minutos
🚶‍♂️Caminar156minutos
🧘‍♀️Yoga234minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOBI, GARLIC PEANUTS WITH GARLIC FLAKES revela un aporte de 655 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.1g de proteínas, 51.7g de lípidos y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronFiberSodium