Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
SUNFLOWER KERNELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories606kcal / 100g
Protéines24.2g25.8% de l'énergie
Lipides51.5g54.8% de l'énergie
Glucides18.2g19.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.9g
Protéines
24.2g (25.8%)Lipides
51.5g (54.8%)Glucides
18.2g (19.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories606kcal
Protéines24.2g
Lipides51.5g
Glucides18.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie30%
Protéines48%
Lipides totaux79%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 606 kcal)
🏃♂️Course55minutes
🚴♀️Vélo69minutes
🚶♂️Marche144minutes
🧘♀️Yoga216minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SUNFLOWER KERNELS contient au total 606 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.2g de protéines, 51.5g de graisses et 18.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients