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SESAME & SUNFLOWER SEED CRUNCH, SESAME & SUNFLOWER SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines24.1g33.3% de l'énergie
Lipides27.6g38.1% de l'énergie
Glucides20.7g28.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total72.4g
Protéines
24.1g (33.3%)
Lipides
27.6g (38.1%)
Glucides
20.7g (28.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines24.1g
Lipides27.6g
Glucides20.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines48%
Lipides totaux42%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SESAME & SUNFLOWER SEED CRUNCH, SESAME & SUNFLOWER SEED contient au total 379 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.1g de protéines, 27.6g de graisses et 20.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C