Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SESAME & SUNFLOWER SEED CRUNCH, SESAME & SUNFLOWER SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien379kcal / 100g
Protein24.1g33.3% der Energie
Fett27.6g38.1% der Energie
Kohlenhydrate20.7g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.4g
Protein
24.1g (33.3%)Fett
27.6g (38.1%)Kohlenhydrate
20.7g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien379kcal
Protein24.1g
Fett27.6g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein48%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 379 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME & SUNFLOWER SEED CRUNCH, SESAME & SUNFLOWER SEED enthält insgesamt 379 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.1g Protein, 27.6g Fett und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten