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ROASTED & SALTED WHOLE CASHEWS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories581kcal / 100g
Protéines16.3g17.5% de l'énergie
Lipides46.5g50.0% de l'énergie
Glucides30.2g32.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.0g
Protéines
16.3g (17.5%)
Lipides
46.5g (50.0%)
Glucides
30.2g (32.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories581kcal
Protéines16.3g
Lipides46.5g
Glucides30.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines33%
Lipides totaux72%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 581 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga208minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED & SALTED WHOLE CASHEWS apporte 581 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.3g de protéines, 46.5g de lipides et 30.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium