Palomitas, Maníes, Snacks

ROASTED & SALTED WHOLE CASHEWS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías581kcal / 100g
Proteínas16.3g17.5% de la energía
Grasas46.5g50.0% de la energía
Carbohidratos30.2g32.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.0g
Proteínas
16.3g (17.5%)
Grasas
46.5g (50.0%)
Carbohidratos
30.2g (32.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías581kcal
Proteínas16.3g
Grasas46.5g
Carbohidratos30.2g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas33%
Grasas totales72%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 581 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo66minutos
🚶‍♂️Caminar138minutos
🧘‍♀️Yoga208minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED & SALTED WHOLE CASHEWS revela un aporte de 581 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.3g de proteínas, 46.5g de lípidos y 30.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium