Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories620kcal / 100g
Protéines28g30.4% de l'énergie
Lipides50g54.3% de l'énergie
Glucides14g15.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.0g
Protéines
28g (30.4%)Lipides
50g (54.3%)Glucides
14g (15.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories620kcal
Protéines28.0g
Lipides50.0g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie31%
Protéines56%
Lipides totaux77%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 620 kcal)
🏃♂️Course56minutes
🚴♀️Vélo70minutes
🚶♂️Marche148minutes
🧘♀️Yoga221minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED SALTED PUMPKIN SEEDS apporte 620 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28g de protéines, 50g de lipides et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients