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ROASTED & SALTED MIXED NUTS, ROASTED & SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories617kcal / 100g
Protéines16.7g17.9% de l'énergie
Lipides56.7g60.7% de l'énergie
Glucides20g21.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.4g
Protéines
16.7g (17.9%)
Lipides
56.7g (60.7%)
Glucides
20g (21.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories617kcal
Protéines16.7g
Lipides56.7g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines33%
Lipides totaux87%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 617 kcal)

🏃‍♂️Course56minutes
🚴‍♀️Vélo70minutes
🚶‍♂️Marche147minutes
🧘‍♀️Yoga220minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED & SALTED MIXED NUTS, ROASTED & SALTED contient au total 617 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 56.7g de graisses et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C