Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
RANCH ROASTED & SEASONED LENTILS, PUMPKIN PEPITAS, SUNFLOWER KERNELS, CHICKPEAS ENERGY-PACKED MIX, RANCH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories581kcal / 100g
Protéines22.6g24.1% de l'énergie
Lipides38.7g41.3% de l'énergie
Glucides32.3g34.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.6g
Protéines
22.6g (24.1%)Lipides
38.7g (41.3%)Glucides
32.3g (34.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories581kcal
Protéines22.6g
Lipides38.7g
Glucides32.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines45%
Lipides totaux60%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 581 kcal)
🏃♂️Course53minutes
🚴♀️Vélo66minutes
🚶♂️Marche138minutes
🧘♀️Yoga208minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RANCH ROASTED & SEASONED LENTILS, PUMPKIN PEPITAS, SUNFLOWER KERNELS, CHICKPEAS ENERGY-PACKED MIX, RANCH apporte 581 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.6g de protéines, 38.7g de lipides et 32.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients