Palomitas, Maníes, Snacks
RANCH ROASTED & SEASONED LENTILS, PUMPKIN PEPITAS, SUNFLOWER KERNELS, CHICKPEAS ENERGY-PACKED MIX, RANCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías581kcal / 100g
Proteínas22.6g24.1% de la energía
Grasas38.7g41.3% de la energía
Carbohidratos32.3g34.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.6g
Proteínas
22.6g (24.1%)Grasas
38.7g (41.3%)Carbohidratos
32.3g (34.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías581kcal
Proteínas22.6g
Grasas38.7g
Carbohidratos32.3g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas45%
Grasas totales60%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 581 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar138minutos
🧘♀️Yoga208minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RANCH ROASTED & SEASONED LENTILS, PUMPKIN PEPITAS, SUNFLOWER KERNELS, CHICKPEAS ENERGY-PACKED MIX, RANCH revela un aporte de 581 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.6g de proteínas, 38.7g de lípidos y 32.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes