Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
PUMPKIN SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories536kcal / 100g
Protéines25g28.0% de l'énergie
Lipides39.3g44.0% de l'énergie
Glucides25g28.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
25g (28.0%)Lipides
39.3g (44.0%)Glucides
25g (28.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories536kcal
Protéines25.0g
Lipides39.3g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines50%
Lipides totaux60%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 536 kcal)
🏃♂️Course49minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche128minutes
🧘♀️Yoga191minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PUMPKIN SEEDS indiquent 536 calories pour 100g. Ce produit offre 25g de protéines, 39.3g de lipides et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients