Palomitas, Maníes, Snacks
PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías536kcal / 100g
Proteínas25g28.0% de la energía
Grasas39.3g44.0% de la energía
Carbohidratos25g28.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.3g
Proteínas
25g (28.0%)Grasas
39.3g (44.0%)Carbohidratos
25g (28.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías536kcal
Proteínas25.0g
Grasas39.3g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas50%
Grasas totales60%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 536 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar128minutos
🧘♀️Yoga191minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PUMPKIN SEEDS muestra 536 calorías por 100g. Ofrece 25g de proteínas, 39.3g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes