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PISTACHIOS IN SHELL CAJUN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories599kcal / 100g
Protéines24.6g25.9% de l'énergie
Lipides45.8g48.2% de l'énergie
Glucides24.6g25.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
24.6g (25.9%)
Lipides
45.8g (48.2%)
Glucides
24.6g (25.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories599kcal
Protéines24.6g
Lipides45.8g
Glucides24.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines49%
Lipides totaux70%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 599 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche143minutes
🧘‍♀️Yoga214minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PISTACHIOS IN SHELL CAJUN contient au total 599 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.6g de protéines, 45.8g de graisses et 24.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium