Palomitas, Maníes, Snacks

PISTACHIOS IN SHELL CAJUN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías599kcal / 100g
Proteínas24.6g25.9% de la energía
Grasas45.8g48.2% de la energía
Carbohidratos24.6g25.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
24.6g (25.9%)
Grasas
45.8g (48.2%)
Carbohidratos
24.6g (25.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías599kcal
Proteínas24.6g
Grasas45.8g
Carbohidratos24.6g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas49%
Grasas totales70%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 599 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar143minutos
🧘‍♀️Yoga214minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PISTACHIOS IN SHELL CAJUN proporciona 599 kcal. Contiene 24.6g de proteínas, 45.8g de grasas y 24.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium