Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PISTACHIOS IN SHELL CAJUN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien599kcal / 100g
Protein24.6g25.9% der Energie
Fett45.8g48.2% der Energie
Kohlenhydrate24.6g25.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
24.6g (25.9%)Fett
45.8g (48.2%)Kohlenhydrate
24.6g (25.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien599kcal
Protein24.6g
Fett45.8g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein49%
Gesamtfett70%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 599 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen143Minuten
🧘♀️Yoga214Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PISTACHIOS IN SHELL CAJUN enthält insgesamt 599 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.6g Protein, 45.8g Fett und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten