Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
PEANUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories536kcal / 100g
Protéines21.4g24.0% de l'énergie
Lipides46.4g52.0% de l'énergie
Glucides21.4g24.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.2g
Protéines
21.4g (24.0%)Lipides
46.4g (52.0%)Glucides
21.4g (24.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories536kcal
Protéines21.4g
Lipides46.4g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines43%
Lipides totaux71%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 536 kcal)
🏃♂️Course49minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche128minutes
🧘♀️Yoga191minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PEANUTS contient au total 536 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 46.4g de graisses et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients