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PEANUT BUTTER WITH CHIA & FLAXSEED, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories516kcal / 100g
Protéines16.1g19.2% de l'énergie
Lipides25.8g30.8% de l'énergie
Glucides41.9g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.8g
Protéines
16.1g (19.2%)
Lipides
25.8g (30.8%)
Glucides
41.9g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories516kcal
Protéines16.1g
Lipides25.8g
Glucides41.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines32%
Lipides totaux40%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 516 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo59minutes
🚶‍♂️Marche123minutes
🧘‍♀️Yoga184minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER WITH CHIA & FLAXSEED, PEANUT BUTTER apporte 516 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 25.8g de lipides et 41.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium