Palomitas, Maníes, Snacks

PEANUT BUTTER WITH CHIA & FLAXSEED, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías516kcal / 100g
Proteínas16.1g19.2% de la energía
Grasas25.8g30.8% de la energía
Carbohidratos41.9g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.8g
Proteínas
16.1g (19.2%)
Grasas
25.8g (30.8%)
Carbohidratos
41.9g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías516kcal
Proteínas16.1g
Grasas25.8g
Carbohidratos41.9g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas32%
Grasas totales40%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 516 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar123minutos
🧘‍♀️Yoga184minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER WITH CHIA & FLAXSEED, PEANUT BUTTER revela un aporte de 516 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.1g de proteínas, 25.8g de lípidos y 41.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium