Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PEANUT BUTTER WITH CHIA & FLAXSEED, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien516kcal / 100g
Protein16.1g19.2% der Energie
Fett25.8g30.8% der Energie
Kohlenhydrate41.9g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.8g
Protein
16.1g (19.2%)Fett
25.8g (30.8%)Kohlenhydrate
41.9g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien516kcal
Protein16.1g
Fett25.8g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein32%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 516 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER WITH CHIA & FLAXSEED, PEANUT BUTTER 516 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.1g Protein, 25.8g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten