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MIXED NUTS CASHEWS, ALMONDS, PECANS, BRAZIL NUTS, MACADAMIAS, MIXED NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories619kcal / 100g
Protéines17.5g18.4% de l'énergie
Lipides55.6g58.3% de l'énergie
Glucides22.2g23.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.3g
Protéines
17.5g (18.4%)
Lipides
55.6g (58.3%)
Glucides
22.2g (23.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories619kcal
Protéines17.5g
Lipides55.6g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines35%
Lipides totaux86%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 619 kcal)

🏃‍♂️Course56minutes
🚴‍♀️Vélo70minutes
🚶‍♂️Marche147minutes
🧘‍♀️Yoga221minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MIXED NUTS CASHEWS, ALMONDS, PECANS, BRAZIL NUTS, MACADAMIAS, MIXED NUTS contient au total 619 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.5g de protéines, 55.6g de graisses et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc