Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MIXED NUTS CASHEWS, ALMONDS, PECANS, BRAZIL NUTS, MACADAMIAS, MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien619kcal / 100g
Protein17.5g18.4% der Energie
Fett55.6g58.3% der Energie
Kohlenhydrate22.2g23.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
17.5g (18.4%)Fett
55.6g (58.3%)Kohlenhydrate
22.2g (23.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien619kcal
Protein17.5g
Fett55.6g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein35%
Gesamtfett86%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 619 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen147Minuten
🧘♀️Yoga221Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED NUTS CASHEWS, ALMONDS, PECANS, BRAZIL NUTS, MACADAMIAS, MIXED NUTS enthält insgesamt 619 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.5g Protein, 55.6g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten