Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

MIXED NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories633kcal / 100g
Protéines16.7g17.3% de l'énergie
Lipides56.7g58.6% de l'énergie
Glucides23.3g24.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.7g
Protéines
16.7g (17.3%)
Lipides
56.7g (58.6%)
Glucides
23.3g (24.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories633kcal
Protéines16.7g
Lipides56.7g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines33%
Lipides totaux87%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 633 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche151minutes
🧘‍♀️Yoga226minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED NUTS apporte 633 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 56.7g de lipides et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium