Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien633kcal / 100g
Protein16.7g17.3% der Energie
Fett56.7g58.6% der Energie
Kohlenhydrate23.3g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
16.7g (17.3%)Fett
56.7g (58.6%)Kohlenhydrate
23.3g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien633kcal
Protein16.7g
Fett56.7g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein33%
Gesamtfett87%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 633 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga226Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED NUTS 633 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 56.7g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten