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MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX PEANUTS, ALMONDS, PISTACHIOS WITH A TOUCH OF SEA SALT, MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories595kcal / 100g
Protéines23.8g25.6% de l'énergie
Lipides50g53.9% de l'énergie
Glucides19g20.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.8g
Protéines
23.8g (25.6%)
Lipides
50g (53.9%)
Glucides
19g (20.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories595kcal
Protéines23.8g
Lipides50.0g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines48%
Lipides totaux77%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 595 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche142minutes
🧘‍♀️Yoga213minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX PEANUTS, ALMONDS, PISTACHIOS WITH A TOUCH OF SEA SALT, MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX apporte 595 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.8g de protéines, 50g de lipides et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium