Palomitas, Maníes, Snacks

MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX PEANUTS, ALMONDS, PISTACHIOS WITH A TOUCH OF SEA SALT, MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías595kcal / 100g
Proteínas23.8g25.6% de la energía
Grasas50g53.9% de la energía
Carbohidratos19g20.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.8g
Proteínas
23.8g (25.6%)
Grasas
50g (53.9%)
Carbohidratos
19g (20.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías595kcal
Proteínas23.8g
Grasas50.0g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas48%
Grasas totales77%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 595 kcal)

🏃‍♂️Correr54minutos
🚴‍♀️Ciclismo68minutos
🚶‍♂️Caminar142minutos
🧘‍♀️Yoga213minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX PEANUTS, ALMONDS, PISTACHIOS WITH A TOUCH OF SEA SALT, MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX revela un aporte de 595 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.8g de proteínas, 50g de lípidos y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium