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MAPLE ROASTED PUMPKIN SEEDS WITH MAPLE SYRUP, MAPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories643kcal / 100g
Protéines29g29.0% de l'énergie
Lipides48.4g48.4% de l'énergie
Glucides22.6g22.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
29g (29.0%)
Lipides
48.4g (48.4%)
Glucides
22.6g (22.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories643kcal
Protéines29.0g
Lipides48.4g
Glucides22.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines58%
Lipides totaux74%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 643 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo73minutes
🚶‍♂️Marche153minutes
🧘‍♀️Yoga230minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE ROASTED PUMPKIN SEEDS WITH MAPLE SYRUP, MAPLE apporte 643 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 29g de protéines, 48.4g de lipides et 22.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium