Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MAPLE ROASTED PUMPKIN SEEDS WITH MAPLE SYRUP, MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien643kcal / 100g
Protein29g29.0% der Energie
Fett48.4g48.4% der Energie
Kohlenhydrate22.6g22.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
29g (29.0%)Fett
48.4g (48.4%)Kohlenhydrate
22.6g (22.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien643kcal
Protein29.0g
Fett48.4g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein58%
Gesamtfett74%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAPLE ROASTED PUMPKIN SEEDS WITH MAPLE SYRUP, MAPLE 643 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 29g Protein, 48.4g Fett und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten