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HIKER'S A BLEND OF PEANUTS, RAISINS, PAPAYA, ALMONDS, PUMPKIN SEED KERNELS & WALNUTS TRAIL MIX, HIKER'S

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories438kcal / 100g
Protéines12.5g14.3% de l'énergie
Lipides21.9g25.0% de l'énergie
Glucides53.1g60.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
12.5g (14.3%)
Lipides
21.9g (25.0%)
Glucides
53.1g (60.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories438kcal
Protéines12.5g
Lipides21.9g
Glucides53.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines25%
Lipides totaux34%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 438 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HIKER'S A BLEND OF PEANUTS, RAISINS, PAPAYA, ALMONDS, PUMPKIN SEED KERNELS & WALNUTS TRAIL MIX, HIKER'S apporte 438 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 21.9g de lipides et 53.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium