Palomitas, Maníes, Snacks

HIKER'S A BLEND OF PEANUTS, RAISINS, PAPAYA, ALMONDS, PUMPKIN SEED KERNELS & WALNUTS TRAIL MIX, HIKER'S

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías438kcal / 100g
Proteínas12.5g14.3% de la energía
Grasas21.9g25.0% de la energía
Carbohidratos53.1g60.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
12.5g (14.3%)
Grasas
21.9g (25.0%)
Carbohidratos
53.1g (60.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías438kcal
Proteínas12.5g
Grasas21.9g
Carbohidratos53.1g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas25%
Grasas totales34%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 438 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HIKER'S A BLEND OF PEANUTS, RAISINS, PAPAYA, ALMONDS, PUMPKIN SEED KERNELS & WALNUTS TRAIL MIX, HIKER'S revela un aporte de 438 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 21.9g de lípidos y 53.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium