Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

HEALTHY MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories494kcal / 100g
Protéines10.6g11.6% de l'énergie
Lipides28.2g30.8% de l'énergie
Glucides52.9g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.7g
Protéines
10.6g (11.6%)
Lipides
28.2g (30.8%)
Glucides
52.9g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories494kcal
Protéines10.6g
Lipides28.2g
Glucides52.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines21%
Lipides totaux43%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 494 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche118minutes
🧘‍♀️Yoga176minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HEALTHY MIX contient au total 494 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 28.2g de graisses et 52.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium