Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

FRUIT & NUT TRAIL MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories485kcal / 100g
Protéines9.1g10.4% de l'énergie
Lipides27.3g31.1% de l'énergie
Glucides51.5g58.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.9g
Protéines
9.1g (10.4%)
Lipides
27.3g (31.1%)
Glucides
51.5g (58.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories485kcal
Protéines9.1g
Lipides27.3g
Glucides51.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines18%
Lipides totaux42%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 485 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga173minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT & NUT TRAIL MIX apporte 485 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 27.3g de lipides et 51.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium