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DRY ROASTED SALTED EDAMAME, DRY ROASTED SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines46.7g50.0% de l'énergie
Lipides16.7g17.9% de l'énergie
Glucides30g32.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.4g
Protéines
46.7g (50.0%)
Lipides
16.7g (17.9%)
Glucides
30g (32.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines46.7g
Lipides16.7g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines93%
Lipides totaux26%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DRY ROASTED SALTED EDAMAME, DRY ROASTED SALTED contient au total 467 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 46.7g de protéines, 16.7g de graisses et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium