Popcorn, Erdnüsse, Snacks
DRY ROASTED SALTED EDAMAME, DRY ROASTED SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein46.7g50.0% der Energie
Fett16.7g17.9% der Energie
Kohlenhydrate30g32.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
46.7g (50.0%)Fett
16.7g (17.9%)Kohlenhydrate
30g (32.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein46.7g
Fett16.7g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein93%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DRY ROASTED SALTED EDAMAME, DRY ROASTED SALTED enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 46.7g Protein, 16.7g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten