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DRY ROASTED PISTACHIO KERNELS, DRY ROASTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories45kcal / 100g
Protéines21.2g38.8% de l'énergie
Lipides6.1g11.2% de l'énergie
Glucides27.3g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.6g
Protéines
21.2g (38.8%)
Lipides
6.1g (11.2%)
Glucides
27.3g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories45kcal
Protéines21.2g
Lipides6.1g
Glucides27.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines42%
Lipides totaux9%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DRY ROASTED PISTACHIO KERNELS, DRY ROASTED contient au total 45 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 6.1g de graisses et 27.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium