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CRANBERRY NUT & SEED MIX, CRANBERRY NUT & SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines13.3g15.4% de l'énergie
Lipides23.3g26.9% de l'énergie
Glucides50g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
13.3g (15.4%)
Lipides
23.3g (26.9%)
Glucides
50g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines13.3g
Lipides23.3g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines27%
Lipides totaux36%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRANBERRY NUT & SEED MIX, CRANBERRY NUT & SEED contient au total 467 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 23.3g de graisses et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium